Спортивно-развлекательный центр для семьи "Синяя птица"

Спортивный центр "Синяя птица" расположен в центре города Костромы, в шаговой доступности от остановок "Площадь Конституции", "Универмаг" и "Ул. Никитская" (рядом со Сбербанком). На территории комплекса есть парковка для клиентов.

Наш спортивный центр предоставляет следующие услуги:
- Посещение тренажерного зала (самостоятельные занятия, занятия с тренером);
- Посещение групповых программ (степ-силовая, силовые тренировки, танцы для женщин 45+);
-Услуги водного комплекса (свободное посещение бассейна, свободное посещение бассейна для родителей с детьми от 6 месяцев до 11 лет включительно, занятия аквааэробикой; обучение плаванию детей от 2 до 17 лет);
- Посещение зала настольного тенниса;
- Занятия единоборствами для детей и взрослых (тхэквондо).

В нашем сообществе Вы можете узнать все интересующие Вас подробности о работе нашего спортивного центра, задать интересующие Вас вопросы, а также быть в курсе всех событий из его жизни.

Приходите к нам строить тело своей мечты и просто отдыхать от надоевшей повседневной рутины!

Наш адрес: ул. Кузнецкая, 20а
Звоните нам по телефону: 32-36-13

Следите за нашими новостями в социальных сетях:
VK - bluebird44
Instagram - siniya_ptica44
Одноклассники - СРЦ "Синяя птица"

---

Последние новости из группы вк:

Будущие мамочки из Костромы

Мы знаем, что вы очень хотите:
Позаботиться о здоровье...Будущего малыша и своём собственном.
Подготовиться к важному и сложному физически и морально событию - родам.

Ещё мы знаем, что некоторые из вас работают, поэтому днем ходить получится не всегда.

Именно поэтому специально для вас по доступной цене мы запускаем индивидуальные занятия аквааэробикой для беременных.

Чем это полезно:
Вы научитесь правильно дышать (где, как не на задержку дыхания под водой отрабатывать эту нужную технику?)
Нагрузки в воде мягче, легче переносятся.
При этом они прекрасно укрепят мышцы таза и живота.
Вода отлично расслабляет, дарит вам хорошее настроение и спокойствие, которое идёт на пользу вашему малышу.

☝И самое главное☝
Это будут занятия в удобное для вас время.
Программа составляется по согласованию с вами с учётом всех ваших противопоказаний.

За подробностями обращайтесь к нашему тренеру (жмите на ссылку)

[id57380837|Дарье Бухаревой]

Или звоните: 8-909-254-44-46.

---

Доброе утро, птички и птенчики.☀️
Утро вторника начинаем с ребятами из нашей группы спортивного плавания.‍♂️

Спорт - это прекрасно. Ещё прекраснее быть его частью. И чувствовать, насколько хорошо это прекрасное у вас получается.

Расписание на сегодня:
‍♀️‍♂️Бассейн
️09:00, 15:20, 16:15 - детское плавание
️10:00, 11:00 - аквааэробика
️17:00 - 18:45 - спортивное плавание
️17:15 - плавание для детей 7-9 лет
️19:00 - плавание для детей 6-8 лет

Групповые занятия:
️11:00 - оздоровительный танец
️19:00 - силовая тренировка

❗Запись обязательна.
Записывайтесь в сообщениях группы.

---