Студия адаптивной йоги "Йога по науке"

Я - Ольга Иванова, основатель первой в Костроме студии адаптивной йоги, выпускница Ярославской государственной медицинской академии и дипломированный инструктор с дополнительным образованием в области традиционных систем оздоровления (йога, аюрведа, йогатерапия, тайский массаж, релаксационные практики).

Йога по науке - это гармоничное соединение древних традиций и современных научно обоснованных методик оздоровления.

Каждая моя программа:

разработана на основе актуальных клинических рекомендаций;

подтверждена исследованиями и практическим опытом;

адаптирована под ваше состояние здоровья, возраст, ограничения и личные цели.

Студия адаптивной йоги - это…

Уютное пространство для безопасных и эффективных занятий.

Персональный подбор методик с учётом ваших особенностей.

Оптимальные дозировки и виды активности.

Практические рекомендации по питанию и образу жизни для усиления эффекта.

Я работаю с широким спектром заболеваний и состояний:

проблемы опорно‑двигательного аппарата;

нарушения работы органов и систем;

пренатальная йога и репродуктивное здоровье;

нарушение обмена веществ и ожирение;

онкологические заболевания (в рамках допустимого);

неврологические особенности и нейройога;

расстройства нервной системы и др.

Мои занятия не замена медицинскому лечению, а его эффективное дополнение.

Для вас бесплатные консультации перед началом занятий и теплая атмосфера моей студии❤️

Записаться на консультацию: +79802077414

Ваше здоровье — наш общий приоритет

---