Подробнее: Студия йоги "Мантра"
Кострома, Советская, 120
Начни заниматься йогой в Мантре!
Студия йоги «Мантра» – это глубокий трансформирующий опыт для каждого, кто приходит к нам на занятия. Цели у всех разные: сесть на шпагат, освоить красивые позы йоги, научиться медитировать, развить лучшую концентрацию или стать более здоровым и счастливым. Результат превосходит ожидания! Ведь йога – древний мощный инструмент развития человека.
В студии йоги «Мантра» преподают опытные практики йоги, сертифицированные по Международным стандартам и обладающие широкими знаниями в йоге.
В студии проходят занятия для разного уровня практикующих:
⁃ йогатерапия;
⁃ йога для начинающих;
⁃ основная группа по йоге;
⁃ занятия, направленные на развитие гибкости;
⁃ Универсальная Мандала Йога;
⁃ Медитация, Пранаяма, семинары с ведущими преподавателями России;
⁃ энергетические практики;
⁃ курс «С чего начинается йога».
Студия йоги «Мантра» развивается уже более 10 лет и благодаря этому йога в Костроме вышла на качественно высокий уровень, что подтверждается всеми приезжими практиками и преподавателями.
Для занятия вам нужна только спортивная одежда без обуви и носков, остальное в студии уже есть: оборудованные залы для йоги с коврами и пропсами. В студии есть душ и полотенца.
8(4942) 50-40-59, записывайтесь на первое занятие со скидкой 33% на сайте www.yog.am
Официальный сайт студии йоги «Мантра» www.yog.am
Адрес: г. Кострома, ул. Советская, д. 120, 4 этаж (бывшая гостиница "Кострома"), правый вход.
Занятия «Здоровая спина» проходят во вторник и четверг 18:30, запись 8(4942)50-40-59 или https://yog.am/raspisanie/
#студияйогимантра #йогавкостроме #кострома
Что самое главное для здоровой спины?
Конечно же ДВИЖЕНИЕ!
Так устроен организм, что после 21 года у человека отсутствуют артерии, которые бы подводили питательные вещества к суставам. Суставы могут питаться только диффузно, то есть только во время движения! И если не двигаться, то питание суставов уменьшается, жидкость, которая должна смазывать суставы, почти исчезает. И совершенно не обязательно двигаться как-то сложно. Важно, чтобы позвоночник двигался в разных направлениях!
Занятия «Здоровая спина» построены так, чтобы ваш позвоночник получал максимальное питание без сложностей, безопасно и эффективно. И на занятия можно приходить даже с протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков!
И даже если вы сделали МРТ, на котором много сложных слов и вы испугались, приходите! Преподаватель расскажет вам, что делать и уже через несколько занятий у вас перестанет болеть спина.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18:30.
Расписание и запись https://yog.am/raspisanie/
И по телефону 8(4942)50-40-59
Студия йоги «Мантра» – это глубокий трансформирующий опыт для каждого, кто приходит к нам на занятия. Цели у всех разные: сесть на шпагат, освоить красивые позы йоги, научиться медитировать, развить лучшую концентрацию или стать более здоровым и счастливым. Результат превосходит ожидания! Ведь йога – древний мощный инструмент развития человека.
В студии йоги «Мантра» преподают опытные практики йоги, сертифицированные по Международным стандартам и обладающие широкими знаниями в йоге.
В студии проходят занятия для разного уровня практикующих:
⁃ йогатерапия;
⁃ йога для начинающих;
⁃ основная группа по йоге;
⁃ занятия, направленные на развитие гибкости;
⁃ Универсальная Мандала Йога;
⁃ Медитация, Пранаяма, семинары с ведущими преподавателями России;
⁃ энергетические практики;
⁃ курс «С чего начинается йога».
Студия йоги «Мантра» развивается уже более 10 лет и благодаря этому йога в Костроме вышла на качественно высокий уровень, что подтверждается всеми приезжими практиками и преподавателями.
Для занятия вам нужна только спортивная одежда без обуви и носков, остальное в студии уже есть: оборудованные залы для йоги с коврами и пропсами. В студии есть душ и полотенца.
8(4942) 50-40-59, записывайтесь на первое занятие со скидкой 33% на сайте www.yog.am
Официальный сайт студии йоги «Мантра» www.yog.am
Адрес: г. Кострома, ул. Советская, д. 120, 4 этаж (бывшая гостиница "Кострома"), правый вход.
Последние новости из группы вк:
Шикарное упражнение, снимающее боль с области лопаток, шеи, с грудного отдела! Противопоказаний никаких нет, делайте утром после пробуждения и вечером перед сном, чтобы ночью не болела спинаЗанятия «Здоровая спина» проходят во вторник и четверг 18:30, запись 8(4942)50-40-59 или https://yog.am/raspisanie/
#студияйогимантра #йогавкостроме #кострома
Что самое главное для здоровой спины?
Конечно же ДВИЖЕНИЕ!
Так устроен организм, что после 21 года у человека отсутствуют артерии, которые бы подводили питательные вещества к суставам. Суставы могут питаться только диффузно, то есть только во время движения! И если не двигаться, то питание суставов уменьшается, жидкость, которая должна смазывать суставы, почти исчезает. И совершенно не обязательно двигаться как-то сложно. Важно, чтобы позвоночник двигался в разных направлениях!
Занятия «Здоровая спина» построены так, чтобы ваш позвоночник получал максимальное питание без сложностей, безопасно и эффективно. И на занятия можно приходить даже с протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков!
И даже если вы сделали МРТ, на котором много сложных слов и вы испугались, приходите! Преподаватель расскажет вам, что делать и уже через несколько занятий у вас перестанет болеть спина.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18:30.
Расписание и запись https://yog.am/raspisanie/
И по телефону 8(4942)50-40-59
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.